Kınacı’dan sağlık ipuçları

Kategori: Güncel - Tarih: 23 Aralık 2018 17:01
Kınacı’dan sağlık ipuçları

Tepebaşı Belediyesi tarafından kırsal mahallelerde düzenlenen ‘Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Yaşam’ söyleşisi bu kez Kızılcaören Belde Evi’nde kadınların yoğun ilgisi ile gerçekleştirildi.

Kırsal mahallelerde yaşayan kadınların bilinçlendirilmesi amacıyla gerçekleştirilen söyleşide köşe yazarımız Prof. Dr. Gülcan Kınacı, kış aylarında sağlıklı kalabilmek adına beslenmenin önemine dikkat çekti. Kızılcaören Belde Evi’nde gerçekleştirilen etkinlikte Kınacı; hangi besinlerin ne kadar tüketilmesi gerektiği, kanser riskini azaltmada beslenmenin önemi, fazla kiloların sağlığa zararları, zayıflamak için nasıl beslenilmesi gerektiği, vitamin ve minerallerin işlevi, su ve süt tüketiminin önemi gibi konularda bilgiler verdi. Söyleşiye katılan kadınlar ayrıca çocukların beslenmesine dair önemli ipuçlarını da öğrenme fırsatı buldu. HM
 

http://www.sonhaber.com.tr/haberprint/kinaci-dan-saglik-ipuclari-101341.html