Dr. Zeytin, günümüzde, özellikle endüstriyel toplumlarda aktif olmayan yaşam şekli, ergonomik olmayan çalışma koşulları ve stresin sebep olduğu aşırı yüklenmenin, kişilerin fiziksel, psikolojik ve sosyal sağlıklarının bozulmasına neden olduğunu belirtti. Bu durumun kişilerin verimliliklerinin azalması ile sonuçlandığını anlatan Zeytin 'Fiziksel aktivite ve egzersiz; koruyucu sağlık yaklaşımının bir aracı olarak bireyin sağlığını geliştiren, gelişmiş durumunu devam ettiren, yorgunluğa ve hastalıklara karşı direncini arttıran hareketlerin toplamıdır. Egzersizin yokluğu ve fiziksel uygunluğunun az olması hastalık ve erken ölümler için çok önemli bir risk faktörüdür' diye ifade etti. (HM)
Editör: TE Bilisim
