“Dengeli Tabak” Önerisi: Sebze Ağırlıklı Beslenme

Uzmanlar, bayram sofralarında dengeli beslenmenin önemine dikkat çekerek tabağın büyük bölümünün sebze ve meyvelerden oluşması gerektiğini belirtiyor. Buna göre ideal bir tabakta:

Yüzde 50 sebze ve meyve
Yüzde 25 protein (et ve süt ürünleri)
Yüzde 25 tatlı, börek ve benzeri yiyecekler

yer alması gerektiği ifade ediliyor.

Ayrıca etin yanında bol yeşillikli salata tüketilmesinin hem demir emilimini artırdığı hem de sindirimi kolaylaştırdığı belirtiliyor. Limon suyu gibi C vitamini kaynaklarının da bu sürece katkı sağladığı aktarılıyor.

Yeni Kesilen Et Hemen Tüketilmemeli

Uzmanlara göre kurban etinin kesildikten hemen sonra tüketilmesi doğru bulunmuyor. Etin en az 24 saat dinlendirilmesi gerektiği, bu sürecin hem lezzet hem de sindirim açısından önemli olduğu ifade ediliyor.

Ayrıca etin:

Küçük porsiyonlar halinde saklanması
Sıcakken dolaba konulmaması
Önce soğutulup ardından buzdolabına alınması
Çiğ etin diğer gıdalarla temas ettirilmemesi

gerektiği belirtiliyor.

Saklama ve Çözündürme Kurallarına Dikkat

Uzmanlar, kurban etinin yanlış saklanmasının bakteri oluşumuna ve besin değerinin kaybına yol açabileceğini ifade ediyor. Etin buzdolabında alt raflarda, hava almayan kaplarda saklanması gerektiği vurgulanıyor.

Derin dondurucudan çıkarılan etin oda sıcaklığında değil, buzdolabında yavaş şekilde çözdürülmesi gerektiği de özellikle belirtiliyor. Çözdürülen etin tekrar dondurulmasının ise sağlık açısından risk oluşturduğu aktarılıyor.

Pişirme Yöntemi Sağlığı Etkiliyor

Etin nasıl pişirildiğinin hem besin değerini hem de sağlık etkilerini belirlediği ifade ediliyor. Uzmanlar, kızartma ve kavurma yerine:

Haşlama
Fırın
Izgara
Mangal

yöntemlerinin tercih edilmesini öneriyor.

Ayrıca mangalda pişirilen etlerde ızgaraya olan mesafenin korunması gerektiği, aşırı yüksek ısı ve doğrudan alev temasının zararlı bileşikler oluşturabileceği belirtiliyor.

Sakatat Tüketiminde Ölçü Şart

Karaciğer, böbrek ve yürek gibi sakatatların besin değeri yüksek olsa da kolesterol içeriği nedeniyle kontrollü tüketilmesi gerektiği ifade ediliyor. Özellikle kalp-damar hastalığı, hipertansiyon ve kolesterol sorunu olan bireylerin daha dikkatli olması gerektiği vurgulanıyor.

Çocuklar ve Kronik Hastalığı Olanlar İçin Özel Uyarı

Uzmanlar, çocuklara et verilirken küçük, yumuşak ve iyi pişmiş parçaların tercih edilmesi gerektiğini belirtiyor. İlk kez et tüketen çocuklarda miktarın az tutulması ve sindirim sürecinin gözlemlenmesi öneriliyor.

Kronik rahatsızlığı olan bireylerin ise porsiyon kontrolüne dikkat etmesi, etin yanında lifli gıdalar ve salata tüketmesi gerektiği ifade ediliyor.

Tatlı Tercihinde Sütlü Alternatifler Öneriliyor

Bayramda tatlı tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini belirten uzmanlar, şerbetli tatlılar yerine sütlaç, muhallebi ve dondurma gibi sütlü tatlıların tercih edilmesini öneriyor. Günlük bir porsiyonu aşmamak gerektiği de özellikle vurgulanıyor.

Sağlıklı Bayram İçin Son Uyarı

Uzmanlar, sağlıklı bir bayram sofrasının sadece iyi pişmiş değil, aynı zamanda doğru saklanmış ve dengeli tüketilmiş gıdalardan oluşması gerektiğini belirtiyor. Etin dinlendirilmeden tüketilmesinin sindirim sorunlarına yol açabileceği hatırlatılarak, bilinçli beslenme çağrısı yapılıyor.

Yeni sistem kapsamında özellikle istirahat raporları, engelli sağlık kurulu raporları, evlilik işlemleri ve silah ruhsatı başvurularında dikkat çeken uygulamalar devreye alındı.

Sağlık Raporlarında Dijital Sistem Dönemi

Yeni yönetmelikle birlikte sağlık kuruluşlarında düzenlenen raporların büyük bölümü artık elektronik ortamda hazırlanacak. “e-Rapor” sistemiyle birlikte belge güvenliğinin artırılması ve sahte raporların önüne geçilmesi hedefleniyor.

Yeni uygulamada ıslak imzalı raporlar yalnızca istisnai durumlarda geçerli olacak. Vatandaşlar sağlık raporu işlemlerine başlamadan önce e-Devlet üzerinden kişisel sağlık bilgi formunu dolduracak.

Dijital sistem sayesinde rapor doğrulama süreçlerinin hızlanması, kurumlar arası belge trafiğinin azalması ve vatandaşların tekrar tekrar hastaneye gitme zorunluluğunun ortadan kalkması amaçlanıyor.

İstirahat Raporlarında Süre Sınırı

Çalışma hayatını yakından ilgilendiren istirahat raporlarında da yeni kurallar getirildi. Buna göre tek hekim tarafından bir defada en fazla 10 günlük rapor düzenlenebilecek.

Kontrol muayenesinin ardından bu süre yalnızca bir kez uzatılabilecek. Toplam sürenin 20 günü aşması durumunda ise sağlık kurulu onayı gerekecek.

Ayrıca yıl içerisinde tek hekimden alınabilecek toplam istirahat raporu süresi de 40 günle sınırlandırıldı. Düzenlemeyle birlikte rapor sistemindeki denetimin artırılması hedefleniyor.

Engelli Raporlarında Daha Detaylı Değerlendirme

Yeni yönetmelikte engelli sağlık kurulu raporlarına ilişkin kriterler de yeniden düzenlendi. Özellikle ÖTV muafiyetli araç alımlarında yaşanan sorunların önüne geçebilmek amacıyla rapor içerikleri daha ayrıntılı hale getirildi.

Sağlık kurulları tarafından düzenlenecek raporlarda artık engelin hangi bölgeyi etkilediği, hareket kabiliyetine etkisi ve engel oranı açık şekilde belirtilecek. Genel ifadeler yerine daha teknik ve net tanımlamalar kullanılacak.

Silah Ruhsatı Başvurularında Denetim Artacak

Silah ruhsatı almak isteyen vatandaşlar için uygulanacak sağlık kontrolleri de sıkılaştırıldı. Yeni uygulamada kişilerin psikiyatrik geçmişi, bağımlılık öyküsü ve ruhsal durumları daha kapsamlı şekilde değerlendirilecek.

Risk oluşturabilecek durumların tespit edilmesi halinde olumlu sağlık raporu verilmemesi planlanıyor.

Evlilik Raporları e-Devlet Üzerinden Alınabilecek

Evlilik hazırlığında olan çiftler için de yeni kolaylıklar getirildi. Sağlık kontrolleri tamamlandıktan sonra evlilik sağlık raporları doğrudan e-Devlet sistemi üzerinden görüntülenebilecek ve indirilebilecek.

Böylece fiziksel belge alma zorunluluğu ortadan kalkarken, nikâh işlemlerinin daha hızlı yürütülmesi hedefleniyor.

Spor Raporlarında Bürokrasi Azalıyor

Okul sporları ve çeşitli sosyal etkinliklerde talep edilen sağlık raporlarına ilişkin uygulama da değişti. Yeni dönemde birçok sportif faaliyet için detaylı sağlık raporu şartı kaldırıldı.

Bunun yerine kişinin kendi beyanına dayalı sağlık durum belgesi yeterli kabul edilecek. Düzenlemenin özellikle öğrenciler ve aileler açısından işlemleri kolaylaştırması bekleniyor.

Adli Muayenelerde Yeni Düzenleme

Yönetmelikte adli muayene süreçlerine ilişkin yeni uygulamalara da yer verildi. Hasta mahremiyetinin korunmasına yönelik düzenlemeler kapsamında kadın hastaların muayenelerinde öncelikli olarak kadın hekimlerin görev alması esas kabul edildi.

Ayrıca işkence, kötü muamele veya şiddet şüphesi bulunan durumlarda hekimlere doğrudan savcılığa bildirim yükümlülüğü getirildi.

İtiraz Süreçleri Yeniden Düzenlendi

Sağlık raporlarına yapılacak itirazlarda da yeni bir sistem uygulanacak. Vatandaşların itirazları İl Sağlık Müdürlükleri aracılığıyla değerlendirilecek ve süreç hakem hastaneler üzerinden yürütülecek.

San Francisco’daki Kongrede Aktif Rol Alacak

Bu görev doğrultusunda Prof. Dr. Görenek’in, gelecek yıl San Francisco’da düzenlenecek Amerikan Aritmi Kongresi’nin bilimsel programını hazırlayan kurulda yer alacağı bildirildi. Görenek’in katkısının, kongrenin bilimsel içeriğine önemli değer katması bekleniyor.

Uluslararası Oturuma Başkanlık Yaptı

HRS 2026 kapsamında düzenlenen bilimsel oturumlardan birine de başkanlık eden Görenek, Avrupa Aritmi Birliği’nin gelecek dönem başkanı Haran Burri ile birlikte önemli bir oturumu yönetti. Söz konusu oturum, Avrupa ve Amerika’daki aritmi uzmanları arasındaki iş birliğinin geliştirilmesi açısından dikkat çekti.

Paris’te de Bilimsel Sunum Gerçekleştirdi

Prof. Dr. Görenek, ABD’deki kongreden kısa süre önce Paris’te düzenlenen Avrupa Aritmi Kongresi’nde de konuşmacı olarak yer aldı. Burada gerçekleştirdiği sunumda, kalp pili ve implante edilebilir kardiyak cihaz taşıyan hastalarda manyetik rezonans görüntüleme (MR) güvenliği konusunu ele aldı.

Bilimsel Alandaki Etkinliği Sürüyor

Uluslararası kongrelerde üstlendiği görevler ve yaptığı sunumlarla dikkat çeken Prof. Dr. Bülent Görenek, kalp ritim bozuklukları alanındaki bilimsel çalışmalarını küresel ölçekte sürdürmeye devam ediyor.

Rutin Kontrol Hayat Kurtardı

Hasta, şikâyeti üzerine Eskişehir Şehir Hastanesi’ne başvurdu. Genel cerrahi muayenesi sırasında yapılan detaylı incelemelerde, hastanın sağ kalın bağırsağında kanserli doku bulundu. Erken teşhis sayesinde tedavi süreci hızlı bir şekilde başlatıldı.

Zorlu Ameliyat Kapalı Yöntemle Yapıldı

Genel Cerrahi Uzmanı Dr. İsmail Zengin tarafından gerçekleştirilen operasyonda, laparoskopik cerrahi yöntemi tercih edildi. Yaklaşık 4 buçuk saat süren ameliyat, birkaç küçük kesi ile tamamlandı. Tümörlü bölge, minimal cerrahi müdahale ile vücuttan çıkarıldı.

Uzmanlar, bu tür ameliyatların genellikle açık yöntemle yapıldığını, ancak yeterli tecrübe ve teknik imkânlarla kapalı olarak da başarıyla gerçekleştirilebildiğini belirtiyor.

“Tecrübemizle Süreci Sorunsuz Tamamladık”

Ameliyatla ilgili bilgi veren Dr. Zengin, hastanın farklı bir şikâyetle başvurmasına rağmen yapılan kapsamlı taramanın önemine dikkat çekti. Kalın bağırsak kanserinin hem açık hem kapalı yöntemle tedavi edilebildiğini ifade eden Zengin, özellikle sağ kolon tümörlerinde laparoskopik cerrahinin ileri düzey deneyim gerektirdiğini vurguladı.

Zengin, operasyonun başarıyla tamamlandığını, hastanın yaklaşık 7 gün hastanede takip edildikten sonra taburcu edildiğini ve onkolojik tedavi sürecinin başlatıldığını belirtti.

Kapalı Ameliyat Hastaya Konfor Sağlıyor

Kapalı cerrahi yöntemin açık ameliyata göre daha hızlı iyileşme süreci sunduğunu belirten uzmanlar, hastaların günlük yaşamlarına daha kısa sürede dönebildiğini ifade ediyor. Bu yöntem sayesinde ameliyat sonrası ağrı ve komplikasyon riskleri de daha düşük seviyede seyrediyor.

“Büyük Bir Dertten Kurtuldum”

Ameliyat sonrası sağlığına kavuşan hasta Yahya Adıgüzel, yaşadığı süreci şu sözlerle anlattı:

Fıtık şikâyetiyle hastaneye başvurduğunu belirten Adıgüzel, yapılan tetkikler sırasında kanserin tespit edildiğini ve zaman kaybetmeden ameliyata alındığını ifade etti. Operasyon sonrası sağlık durumunun iyi olduğunu söyleyen Adıgüzel, kemoterapi sürecinin de başladığını belirterek, kendisini tedavi eden sağlık ekibine teşekkür etti.

Kanser Haftasında Kritik Hamle

Vedat Işıkhan, 1-7 Nisan Ulusal Kanser Haftası kapsamında önemli bir adım attıklarını açıkladı. Yapılan düzenlemeyle birçok hastalığın tedavisinde kullanılan ilaçlara erişimin kolaylaştırılması hedefleniyor.

72 Yeni İlaç Geri Ödeme Kapsamında

Sosyal Güvenlik Kurumu tarafından yapılan güncellemeyle, geri ödeme listesine toplam 72 yeni ilaç dahil edildi. Bu ilaçların 69’unun yerli üretim olması dikkat çekti.

Tedaviye Erişim Kolaylaşıyor

Bakan Işıkhan, alınan kararın başta kanser olmak üzere birçok hastalıkla mücadele eden vatandaşlar için büyük önem taşıdığını belirtti. Yeni düzenleme sayesinde hastaların tedavi süreçlerinde maddi yükünün hafiflemesi ve ilaçlara daha kolay ulaşabilmesi amaçlanıyor.

“Hastalarımıza Şifa Olsun”

Açıklamasında hastalara iyi dileklerini ileten Işıkhan, geri ödeme kapsamının genişletilmesinin sağlık hizmetlerinde erişilebilirliği artıracağını vurguladı.

Yeni düzenlemenin kısa sürede yürürlüğe girmesiyle birlikte, çok sayıda hastanın tedavi süreçlerinde önemli bir kolaylık sağlanması bekleniyor.

BAĞIMLI HALE GETİRİYORUZ

Toleransın artmasıyla birlikte vücudun hep daha fazlasına ihtiyaç duyduğunu aktaran Küçük, “”Vücut, alınan besine zamanla alışıyor ve etkisini kaybetmeye başlıyor. Vücut artık daha fazlasını tüketmek istiyor ve böylece bağımlılık süreci başlıyor. Bu mekanizmaları daha sağlam çalıştırabilmek adına kafeine başvurduğumuz için, bağımlı olduğumuzda da yine kafeinin daha fazlasına ihtiyaç duyacağız. Daha fazlasına ihtiyaç duyduğumuz için de aslında bu mekanizmaları biraz daha kendi vücut işlevinde köreltmiş olacağız. Yani aslında başka bir maddeye bağımlı hale geleceğiz” diye konuştu.

ANİDEN BIRAKMAK SAĞLIKSIZ OLUR

Kafeini vücuttan atmak için en etkili yöntemin bol su tüketmek olduğunu belirten Küçük, "Kafein miktarını kademeli olarak azaltmak en faydalısıdır. Hiç olmaması da aslında biraz zarar çünkü az miktarda da olsa tüketmemiz gereken bir bileşen. Ancak direkt bırakmak da sağlıksız olur. Normalde sağlıklı bir bireyde 300-400 miligram, yani ortalama 3-4 fincan kafein tüketimi normal kabul ediliyor. Ancak bazı kişilerde iki fincanın üzeri bile çarpıntı yapabiliyor. Özellikle gebe kadınlarda ve yaşlılarda günlük tüketimin 2 fincanı, yani 200 miligramı geçmesini kesinlikle önermiyoruz” ifadelerini kullandı.

DEMİR EKSİKLİĞİ ÇOK FAZLA GÖRÜLÜYOR

Aşırı kafein tüketiminin stres hormonu olan kortizol seviyelerini artırdığının altını çizen Küçük, “Kortizol seviyeleri genellikle artış gösteriyor. Sadece kortizol değil, kafeinin fazla tüketilmesi vücudun birçok dengesini bozuyor. Bunlar genellikle baş ağrıları, çarpıntılar veya uyku bozuklukları olup, temelinde tüm vücudu paket halinde etkiler nitelikte oluyor. Özellikle kafein miktarını artıran kişilerde demir eksikliği çok fazla görülüyor. Bu yüzden halsizlikler, baş dönmeleri yaşanabiliyor. Sistemi bozduğumuz zaman çeşitli bağlantılı hastalıkların da oluşabileceğini söyleyebilirim” şeklinde konuştu.

Diyetisyen Ayşe Tuana Küçük, bayramın birinci günü sabahında güne nasıl başlanması gerektiğiyle ilgili bilgi vererek, kahvaltının önemine dikkati çekti. Küçük, “Sağlıklı beslenme tabağı modeline uyum sağlayarak kahvaltı tabağı hazırlanmalı. Burada protein önemli bir miktarda karşımıza çıkıyor. Yumurta ve peynir gibi besinlerin mutlaka bulunması gerekiyor. Bunların yanında sağlıklı bir yağ kaynağı olan zeytin ve ceviz ile tam tahıllı ekmekler tüketilebilir. Bu besinler gün içerisinde tokluk sağlayarak aşırı tatlı tüketiminin de önüne geçecektir” İfadelerini kullandı.

​Proteinden destek sağlamamız lazım

​Öğle ve akşam saatlerinde yoğunlaşan bayram ziyaretlerinde sunulan ikramlara da değinen Küçük, “Öğle ve akşam saatleri genellikle bayram ziyaretlerine denk geliyor. Bu ziyaretlerde tatlı, sarma ve tuzlu gibi karbonhidrat temelli yiyecekler ikram ediliyor. Sadece karbonhidrat alımı vücutta uzun süreli tokluk sağlamayacağı için porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi gerekiyor. Öğünlerin köfte veya tavuk gibi protein kaynaklarıyla desteklenmesi, günün daha dengeli geçmesini sağlayacaktır” şeklinde konuştu.

Kolesterol Hastalığı Çıkar

Yanlış beslenmenin anlık ve uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarılarda bulunan Küçük, “Vücut uzun süreli bir açlıkla karşı karşıya kalıyor. Sonrasında mide zaten biraz daha küçülmüş olduğu için, bir anda yükleme yaparsak mide hazımsızlıkları özellikle yaşanabilir. Aynı zamanda çok fazla tatlı tüketimi ilerleyen zamanlarda şeker ve farklı kolesterol hastalıklarına neden olabilir. Bunlar anlık çıkmaz ama uzun süreli tüketimlerde ortaya çıkabilir” diye konuştu.

Su tüketimi 3,5 litre olmalı

​Bayram ziyaretlerinde artan çay ve tatlı tüketimiyle birlikte vücudun su ihtiyacının da değiştiğini belirten Küçük, “Normal bir kişinin günde ortalama 2-3 litre su tüketmesi gerekiyor. Ancak bayramda çay, tatlı ve börek gibi yiyeceklerin tüketimi arttığı için su miktarının 3,5 litreye çıkarılması lazım. Şeker içeriğinden dolayı asitli içecekleri fazla önermiyoruz fakat tüketilecekse de günde bir bardakla sınırlandırılmalıdır” dedi.

​Hamilelerin dikkat etmesi lazım

​Küçük, bayramda özellikle çocukların ve hamilelerin beslenmesine ekstra özen gösterilmesi gerektiğinin altını çizerek, sözlerini şöyle tamamladı:

​“Ramazan Bayramı’nda çocuklar güne genellikle şeker toplayarak başlıyor. Topladıkları tüm şekerleri tüketmeleri ciddi hazımsızlık problemlerine yol açabilir. Ayrıca aşırı şeker tüketimi diş sağlığını da olumsuz etkilediği için çocuklarda da porsiyon kontrolü sağlanmalıdır. Hamilelerin ise gebelik şekeri riskine karşı çok daha dikkatli olmaları gerekiyor. Bu dönemde ortaya çıkabilecek şeker sorunu, genetik yatkınlık olmasa dahi ilerleyen yaşlarda kalıcı diyabete dönüşebilir. Bu nedenle hamileler tatlı tüketimini günde 1-2 dilim baklava ile sınırlandırmalıdır.”

​

​Gençlerin Yüzde 70’i Bu Korkuyu Yaşıyor

​Konuya ilişkin değerlendirmelerde bulunan Uzman Psikolog Başak Dumlu, nomofobinin son dönemde klinik ortamda ve günlük hayatta çok daha sık karşılaşılan bir kaygı türü olduğunu belirtti. Yapılan araştırmalara dikkat çeken Dumlu, “Dijital çağ ile birlikte hızla yaygınlaşan bir kaygı türüyle karşı karşıyayız. Araştırmalar, gençlerin yaklaşık %70’inde bu korkunun belirli düzeylerde görüldüğünü kanıtlıyor. Ancak bu sadece gençlere özgü bir durum değil; her yaş grubunda karşımıza çıkabilir” dedi.

​Sorumluluk Gereği Ulaşılabilir Olmak Nomofobi Değildir

​Hangi durumların bir sağlık sorunu, hangilerinin ise doğal bir gereklilik olduğu konusuna açıklık getiren Dumlu, “Sorumluluk gereği ulaşılabilir olmak istemek nomofobi değildir. Örneğin bir ebeveynin ya da işi gereği telefonunun açık olmasını isteyen birinin bu kaygıyı yaşaması doğaldır. Ancak kişi görevlerini tamamladığı halde, ailesi yanındayken bile telefonunun şarjı bitecek diye yoğun bir huzursuzluk yaşıyorsa ve bu durum gündelik işlerine odaklanmasını engelliyorsa, burada profesyonel bir kaygı probleminden söz edebiliriz” şeklinde konuştu.

​Yalnızlık Hissi ve Sürekli Uyaran Maruziyeti

​Telefonun kapsama alanı dışında kalması veya şarjın bitmesi gibi küçük aksaklıkların bazı kişilerde öfke patlamalarına ve çevreyle çatışmalara yol açabildiğini ifade eden Başak Dumlu, sorunun temelindeki nedenleri de belirtti. Nomofobi zamanla dikkat süresinde azalma, uyku problemleri ve sosyal ilişkilerde zayıflama gibi sonuçlar doğurabilir. Korunmak için gün içinde telefonsuz zaman dilimleri oluşturmak, özellikle çocukların ekran süresini sınırlamak oldukça önemlidir. Çünkü bu durumun temelinde çoğu zaman yalnızlık hissi, sosyal medyadan kopma korkusu ve sürekli uyarana maruz kalmak yatıyor” ifadelerini kullandı.

​ Kalıcı Hasara Yol Açıyor

​ Steroid kullanımının vücut ve ruh sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerini anlatan Diyetisyen Simay Duvan,“Steroid kullanımı kalp ritim bozukluğuna, karaciğer hasarına, depresyona, testosteron baskılanmasına (yani kısırlığa) neden olabiliyor. Üstelik bu yan etkilerin pek çoğu kişide kalıcı hasarlar bırakabiliyor. Steroid sadece fiziksel yapıyı değiştirmekle kalmıyor, aynı zamanda beyin ve ruh sağlığını da doğrudan etkileyerek kişinin normalde sergilemeyeceği davranışlarda bulunmasına yol açabiliyor. Çevremizde sıkça duyduğumuz, ‘Steroid kullandıktan sonra karakteri değişti, onu artık tanıyamıyorum’ gibi ifadeler bu durumun bir yansımasıdır” ifadelerini kullandı.

​Hızlı Kas Artışı Bağımlılık Tuzağına Dönüşüyor

​Özellikle spora yeni başlayanların “hızlı sonuç alma” arzusuyla bu maddelere yöneldiğini belirten Duvan, “Özellikle spora yeni başlayan bireyler, hızlı kas kütlesi artışı sağlamak amacıyla steroide yönelebiliyor. Ancak bu durum bir süre sonra kişide steroide karşı bir muhtaçlık hissi ve bağımlılık yaratıyor. Biz uzmanlar olarak diyoruz ki; bırakın kas yapımınız zaman alsın, süreç daha uzun sürsün ama bu bağımlılığa asla bulaşmayın” şeklinde konuştu.

​Tıbbi Kullanım Dışı Riskler Korkutuyor

​Steroidlerin doktor kontrolünde astım, kanser ve alerjik hastalıkların tedavisinde kullanılabildiğini hatırlatan Duvan, günümüzdeki kullanım tablosuna ilişkin şu uyarıda bulundu:

​“Steroidler aslında tıbbi dünyada belirli hastalıkların tedavisinde önemli bir role sahiptir. Doktor kontrolünde olmak kaydıyla; astım, kanser ve alerjik hastalıkların tedavisinde kullanılabilirler. Buna rağmen günümüzde steroid kullanımının büyük bir çoğunluğu tıbbi amaçlı değil, tamamen estetik ve spor odaklı gerçekleştirilmektedir. Bu kontrolsüz kullanım; ciddi hayati riskleri, ruhsal hastalıkları ve kalıcı kısırlığı beraberinde getirmektedir”

"Benzersizliğimizle Biriz" Teması Öne Çıkıyor

2025–2027 dönemi için belirlenen “Benzersizliğimizle Biriz” temasının önemine değinen Bildirici, her bireyin kanserle mücadelesinin kendine özgü olduğunu ifade etti. Bildirici, "Bu tema, bireysel hikâyelerin empati ve toplumsal dayanışma yarattığını, farklılıklarımızın bizi ortak bir umut etrafında birleştirdiğini ortaya koyuyor” değerlendirmesinde bulundu.

Kanser Ölümlerinde İkinci Sırada

Kanserin dünyada ve Türkiye'de ölüm nedenleri arasında ikinci sırada yer aldığını hatırlatan Bildirici, "Ülkemizde her yıl yaklaşık 223 bin kişiye kanser tanısı konuluyor. Erkeklerde görülme sıklığı kadınlara göre daha yüksek. Ancak unutulmamalıdır ki; tütün kullanımı, obezite, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik gibi risk faktörlerinden kaçınarak kanserlerin üçte birini önlemek mümkün. Ayrıca erken tanı ile iyileşme olasılığı oldukça yüksektir” şeklinde konuştu.

Eskişehir'de Ücretsiz Kanser Taraması Nerede Yapılır?

Ulusal Kanser Kontrol Programı kapsamında meme, rahim ağzı ve kalın bağırsak kanserlerine yönelik taramaların aralıksız sürdüğünü kaydeden Bildirici, vatandaşları ücretsiz hizmet veren merkezlere davet etti.Bildirici, taramaların KETEM, İlçe Sağlık Müdürlükleri, Toplum Sağlığı Merkezleri, Sağlıklı Hayat Merkezleri ve Aile Sağlığı Merkezlerinde ücretsiz olarak yaptırılabileceğini sözlerine ekledi.

2023 yılında Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan çalışmalarda; il genelindeki sağlık hizmetlerinin kalitesini artırmak, vatandaşların sağlık ihtiyaçlarına daha etkin bir şekilde yanıt verebilmek amacıyla yeni yatırımların kente kazandırılacağı belirtildi. Kentteki artan sağlık hizmetleri ihtiyacına karşılık yeni yatırımlar yapılacak. 

Yenidoğan Mahallesi’nde bulunan eski devlet hastanesinin arsasına yapılacak olan yeni hastanenin Sağlık Bakanlığının yatırım planlama programına alındığı bildirildi.

Dünyada olduğu gibi Türkiye’de de son 1 aydır hastanelerin acil servisleri dolup taşıyor. Toplumun büyük kesimini hasta eden salgınla ilgili açıklamada bulunan Türk Tabipleri Birliği, “'Yaşadığımız bahar nezlesi değil, ölümcül influenza (grip) ve Covid salgını. Yaşadığımız salgın basit bir nezle değildir. Toplum ve sağlık çalışanları salgınla ilgili sürekli bilgilendirilmeli, koruyucu önlemler hatırlatılmalı, eğitimler yapılmalıdır. Sağlık kurumlarında maske takılması zorunludur” dedi.

ÖLÜMCÜL OLABİLİR UYARISI

Konuyu değerlendiren Eskişehir Bilecik Tabip Odası Başkanı Hamit Güçlüer, salgının bir soğuk hastalığı olmadığını belirterek, “TTB, ölümcül olabilecek influenza ve covid salgını olarak ifade etti bunu. Çünkü ölümcül olmasının gerekçesi risk gruplarında hakikaten çok ağır seyrediyor.  Şu an yaklaşık aralık ayının başından itibaren aile hekimlerinin ve acillerin üst solunum yolu enfeksiyonu bulgularıyla çok başvuru var. Bunlar ateş halsizlik, kas eklem ağrısı, ishal. Bu başvuruların yeri aciller değil. Enfeksiyon hastalıkları veya dahiliye bölümleri olabilir. Ama genelde bizim ülkemizde herkes hastaneye giriş olarak acil bölümünü kullanıyor. Karma bir virüs atağı var” ifadelerini kullandı.

MASKE MUTLAKA TAKILMALI

Salgının kış döneminde beklenen artışın çok üzerinde bir artış yaşandığını vurgulayan Güçlüer, “Şehir Hastanesi’ndeki arkadaşlarımın söylediğine göre günlük bin 500 - 2 bin acil servise başvuru olduğunu söylediler. Bu hastalıklardan korunmanın en önemli yolu, maske takmak. Mesafeye elbette dikkat etmek lazım ama maske takmak önemli. El hijyeni çok önemli. Bir de çok kalabalık olan toplu alanlardan uzak olmakta fayda var. Ama iş yerinde ve okulda olanlar toplu taşımaya binenler korunma yöntemi olarak maske takılmalı. Bir de hastaların kendilerini toplu ortamdan, iş yerlerinden uzak tutması bulaşmayı kırmak için önemli” şeklinde konuştu.

EK YOĞUN BAKIM ÜNİTELERİ GELİYOR

Acil servislere başvuru artışıyla birlikte risk gruplarının yoğun bakım servislerine yatırıldığının altını çizen Güçlüer, “Yoğun bakımlarda yüzde 100’e yakın artışlar olduğu söyleniyor. Bu demektir ki yarın öbür gün Covid döneminde yaşadığımız ek yoğun bakımların açılması gündeme gelecek. Sağlık Bakanlığı veri paylaşmadığı için biz hastalığın yaygınlığını bilemiyoruz. Yoğunluğu görüyoruz. Sağlık Bakanlığı bununla alakalı yoğun bakım hasta yatak doluluk oranı ve ölümlerle ilgili hem tanı koymada hem de bunlardan oluşan ölümlerle ilgili bilgi vermiyor. Bu hastalıkların öldürücülük nedeni zatürre dediğimiz ağır akciğer enfeksiyonu. Kronik hastalarda çok daha ciddi seyrediyor” açıklamasını yaptı.

BAKANLIK CİDDİYE ALMALI

Sağlık Bakanlığı’nın salgını nezle veya soğuk algınlığı olarak ifade ettiğini belirten Güçlüer, “Bakanın şunu demesi gerekir: Ciddi olarak maske kullanımının tekrar kapalı alanlarda, kamusal alanlarda, hastanelerde, okullarda veya iş yerlerinde gündeme gelmesi gerekli. Bu salgını başka türlü atlatamayız.  Bu viral bir enfeksiyon. Bazen yanlışlıkla hastalar antibiyotik kullanıyorlar. Antibiyotik kullanımının bu viral enfeksiyonlarda yeri yok. Hatta antibiyotik direncini artırması bakımından da riskli. Ayrıca hastalıkları tanımak için test yapılması önemli. Grip, Covid-19, RSV virüslerini tanılamak da önemli. Bakanlığın olayı daha ciddi değerlendiren bir yaklaşım içerisinde testlere yönelik çalışmalarının olması lazım. Bu dönemde testler aktif olarak uygulanmıyor” diye konuştu.

AMELİYATLAR ERTELENİYOR

Risk gruplarını bu dönemde çok dikkatli olması gerektiği konusunda uyaran Güçlüer, “Bizi korkutan gruplar risk grupları. Kronik hastalar, 65 yaş üstü ve gebelerde hastalık ağır seyredebilir. Arkadaşlarımdan aldığım bilgiye göre, acil ameliyatların dışında bazı ameliyatların ertelendiğini öğrendik. Büyükşehirlerdeki arkadaşlarımızdan böyle bilgiler geliyor. Risk gruplarındakilerin kendilerini koruması lazım” dedi

Son günlerde artan üst solunum yolları enfeksiyonu vakaları okullarda da yayılmaya başladı. Birçok öğrencinin hastalık sebebiyle okula gidemediğini söyleyen Eğitim-Sen Şube Başkanı Sertaç Durdu, “Okullarda hijyen sorunu yaşanıyor. Aldığımız bilgilere göre temizlik personeli ve temizlik malzemesi eksikliğinden kaynaklı birçok okul binası yeterli sıklıkla temizlenemiyor. Pek çok okulda temizlik için ilk sırada sayılan sıvı sabun bile bulunmuyor. Tuvalet kağıdı birçok okulda yok. Bu tarz hijyen malzemelerinin eksikliğiyle beraber yeterince temizlik yapılamayan okullarda salgın hastalıkların giderek yaygınlaştığı ve öğrencilerimizin sağlıklı bir şekilde eğitim alabilmelerini zorlaştırdığı gerçeğiyle karşı karşıyayız. Eğitim-Sen olarak, eğitime yeterli bütçenin ayrılmasını ve salgın hastalıklar ile ilgili biran önce gerekli önlemlerin alınmasını talep ediyoruz” ifadelerini kullandı.

İl Sağlık Müdürü Yaşar Bildirici, Eskişehir’de koronavirüs salgının yeniden başladığına yönelik iddiaların gerçeği yansıtmadığını söyledi. Pandemi korkusu nedeniyle insanların paniklediğini belirten Bildirici “Bizim hastane başvurularımızda 2022’nin Kasım-Aralık ayları ile 2023’ün Kasım-Aralık ayları kıyaslandığında oran aynı. Anormal diye tabir edeceğimiz, son 2 ayda hastanelere ve acil servislere yapılan başvurular bağlamında ciddi bir fark yok” diye konuştu.

HER VAKADA TEST İSTEMİYORUZ

Son günlerde genelde çocuklarda bir salgın olduğuna dikkat çeken Bildirici, “Görülen bu vakalar üst solunum yolları enfeksiyonu. Son 2-3 ayda kıyasladığımızda da alt solunum yolları enfeksiyonunda bir miktar artış var. Hastanelerimizde yaptığımız testlerde de RSV dediğimiz bir virüsün etken olduğunu görüyoruz. Bu Kasım-Aralık aylarında etken olan bir virüs. Bunun ardından influenza ve domuz gribi sırayla geliyor” dedi. Sağlık merkezlerine yapılan başvurularda pandemiden şüphelenerek koronavirüs testi yapılmadığına dikkat çeken İl Müdürü Bildirici, “Özellikle test yapmıyoruz. Risk olduğunu düşündüğümüz bir durum söz konusuysa kovid testi yaptırıyoruz. Pandemideki gibi bir durum değil. Zaten halihazırda Yunus Emre Devlet Hastanemizdeki PCR merkezimiz çalışıyor. Gerektiğinde doktorlarımız test istiyor” ifadelerini kullandı.

HAFTA SONUNA DENK GELDİ

Artan gribal şikayetleri değerlendiren Bildirici, “Bu mevsimde görülen, normal bildiğiniz soğuk algınlığı. Son günlerde baktığınız zaman geçen haftaya ve hafta sonuna göre acillerdeki başvurularda azalma var, yoğunluk oluşmuyor. Geçen haftaki gribal enfeksiyon artışının nedenlerinden biri de poliklinikler ve aile sağlık merkezleri hafta sonu açık değildi. Anormal artışı bu yüzden gözlemledik. Şu an normalleşmiş gözüküyor. RSV, influenza ve domuz gribi gözlemliyoruz genelde. Ama domuz gribinde bir süre sonra influenza dominant oluyor” dedi.

KORKULACAK BİR ŞEY YOK

Vatandaşların tedirgin olmasını gerektirecek bir salgın yaşanmadığını vurgulayan Bildirici, şunları söyledi: “Korkulacak, olağan dışı bir durum yok. Bu mevsimde neyse o. Okullar kreşler açık, toplu taşıma yoğun ve kış nedeniyle ortak alanları çok daha fazla kullanıyoruz. Bu kadar hastane başvuruları anormal değil beklediğimiz bir şey yok.”

NÖBETÇİ ECZANE SAYISI 9’A ÇIKTI

Yılbaşı tatilinde nöbetçi eczanelerde yaşanan kuyruklardan sonra nöbetçi eczane sayısını artırdıklarını söylen Çelik, “Yılbaşı tatilinde sağlık tesislerinin kapalı olmasından dolayı tüm sağlık tesislerinde ciddi yoğunluk oldu. Pazar ve pazartesi günü özellikle salgının etkisiyle hastaneler tıklım tıklım doluydu. Durum böyle olunca da nöbetçi eczanelerde uzun kuyruklar oluştu. Bundan dolayı İl Sağlık Müdürlüğü ile istişare halinde olduk. Salgın sürecinde 1 tane Tepebaşı’na, 1 tane de Odunpazarı’na nöbetçi eczaneler ekledik. Salı günü itibariyle hemen başladık. 9 nöbetçi eczanemiz var artık. Salgın kontrol altına alındığında veya vaka sayıları düşmeye başladığında eski düzenimize yine döneceğiz. Bu zamana kadar 7 nöbetçi eczaneyle sorun yaşamıyorduk. Bundan sonraki süreçte yoğunluklar devam ederse bu süreç boyunca 9’a kadar devam edecek. İl Sağlık Müdürlüğü ile birlikte böyle bir karar aldık” şeklinde konuştu

DETAYLI SUNUMLAR YAPILDI

Acil Sağlık Hizmetleri Başkanı Ersin Işıdı, Sağlık Hizmetleri’nin 2024 yılı içerisinde geliştirilmesine yönelik plan ve projeler hakkında bilgilendirme yaparak değerlendirmelerde bulunduğu istatistiksel bir sunum gerçekleştirdi. Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkanı Serkan Ceyhan, Eskişehir’deki kamu hastanelerinin yaptığı çalışmalar ve verdikleri hizmetler hakkında sunum yaptı. Personel Hizmetleri Başkanı Bekir Akdemir, oryantasyon süreci ve planlamaları hakkında 2024 yılı içerisinde takip edilecek süreçlere dair bir sunum gerçekleştirdi. Destek Hizmetleri Başkanı Erol Yılmaz, Eskişehir’deki sağlık yatırımları hakkında, kente yapılan yeni hastaneler ve kazandırılacak tüm sağlık yatırımları hakkında detayları paylaştı. İlaç ve Tıbbi Cihaz Hizmetleri Başkanı Mücahit Said Destici ise, eczane denetimleriyle ilgili önemli bilgiler aktardı.

GELİŞMELER ELE ALINDI

Etkin bir iletişim ve iş birliği ortamında gerçekleşen toplantıda, hastanelerin ve sağlık birimlerinin performansı, hizmet kalitesi, personel ihtiyaçları, alt yapı ve teknolojik gelişmeler gibi konular ele alındı. HM

BAKANLIKTAN VERİ GELMEDİ

Hasta sayısında önemli bir artış yaşandığını söyleyen Güçlüer, “Çevremizde çok ciddi bir şekilde grip, Covid olma ihtimali yüksek, domuz gribi de olabilir bir şey var. Kabaca grip olarak ifade edip geçiyoruz. İnsanlar yılbaşı dolayısıyla da kalabalık alanlarda, kendi içlerinde sosyalleşmeyle birlikte bu hastalıklar yaygınlaştı. Hastanelere başvurular yüksek. Ancak bunu tanımlamak için Sağlık Bakanlığı henüz şu kadar grip var, şu kadar Covid var demedi. Bunun için de birtakım testler yapıldığını bizler görmüyoruz” ifadelerini kullandı.

YENİ VARYANTIN AŞILARI YOK

Grip ve Covid için birbirine benzer tedbirler uygulanması gerektiğinin altını çizen Güçlüer, “Maske, mesafe ve hijyen bu hastalıklardan korumaya yöneliktir. Kamusal alanlarda, tramvayda, AVM benzeri yerlerde öksürme veya hapşırma ile bu hastalığın çok hızlı yayıldığını görüyoruz. Omicron varyantından sonra gelişen varyantlar oldu. Ülkemizde de aşılamaya yönelik tedbirlerin göz ardı edildiğini hep birlikte görüyoruz. Covid-19’a yönelik aşılama programında ciddi bir gerileme var. Ayrıca elimizde yeni varyantlara karşı oluşturulmuş yeni aşılar da yok. Bu da Covid-19’a olan bağışılıklık düzeyini düşürüyor” diye konuştu.

TESTLERLE ELDE EDİLMELİ

Sağlık Bakanlığı’nın pandemi dönemindeki benzer bir süreç için alınacak tedbirleri halka duyurmasının faydalı olacağını ifade eden Güçlüer, “Çünkü Covid-19 hala bizim beklediğimiz mevsimsel bir hastalık döneminde değil. Hala pandeminin getirdiği etkileri görüyoruz. Biraz da bizi rehavete sevk eden hastalığın ölüm oranlarının azalması... Dönemsel olarak yine çok ciddi sayıda risk gruplarında hastaneye, yoğun bakımlara başvuruşta artışlar olduğunu mikrobiyoloji, enfeksiyon hastalıkları uzmanı arkadaşlarımız söylüyorlar. Ama bunları rakamlarla söyleyebilmek testlerle tanımlayarak mümkün olacak” açıklamasını yaptı.

TANIMADIĞINIZ HASTALIĞA TEDBİR ALAMAZSINIZ

Güçlüer ayrıca hastalığı tanımlamak için test yapılması gerektiğini vurgulayarak, “Testi mutlaka yapmak lazım yoksa grip der geçersiniz. Basit ilaçlarla gidermeye çalışırsınız ama bulaşkanlığı azaltamazsınız. Tanımadığınız şeye tedbir alamazsınız. Hastaneye giden herkes, hasta olsun olmasın mutlaka maske takmalı. Maske takmak bu dönemde koruyucu olacaktır. Yoksa bu süreci ciddi hasta sayısıyla çıkaracağız gibi gözüküyor. Testlere ulaşım sorunu var bunu Sağlık Bakanlığı’nın gidermesi lazım. Pandemi döneminde olduğu gibi şüphelenilen her vakada test yapmak uygun olacaktır diye düşünüyorum” şeklinde konuştu.

ACİLDE GÜNDE BİN 500 HASTA

Eskişehir Şehir Hastanesi Acil Tıp Doktoru Seçil Biçer, acil serviste aralık ayının son haftasından beri günlük bin 500 civarı hasta girişi yaptıklarını belirterek, “Bekleme sürelerimiz de uzadı haliyle. Bunların büyük çoğunluğu üst solunum yolu enfeksiyonu. Kırılgan grup dediğimiz yaşlı hastalar, ek hastalığı olanlar gibi grupları da görüyoruz. Doğrudan test oranlarımız azaldı. Bunlar Covid midir, influenza mıdır ya da daha farklı bir enfeksiyon mudur bilemiyoruz. Şu an için her şüphelenilen kişiye Covid testi yapmıyoruz. Bunu biraz kişilerin kendisine bıraktık” dedi.

YOĞUN BAKIMLAR TAMAMEN DOLU

İl genelinde yoğun bakım ünitelerinin tamamen dolu olduğunu söyleyen Dr. Biçer, “Kütahya, Bilecik, Afyon gibi ülke genelinde de bir doluluk var zaten. Böylelikle hastanın acilde bekleme süresi uzuyor. Hasta yatamadığı için bu sefer acilde bekliyor. Diğer hastanelere yönlendirilmeye çalışılıyor, diğer hastanelerden destek alınıyor ama tabii bekleyen hasta grupları var. Yani yatış ihtiyacı olup yatamayan gruplar var” ifadelerini kullandı.

MASKE – MESAFE – HİJYEN ŞART

Vatandaşların pandemi dönemindeki önlemlere dönmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Biçer, “Vatandaşın toplu taşımada maske mesafe hijyene dönmesi, basit solunum yolu semptomlarında hastaneye gelmek yerine önce kendi imkânlarıyla çözmeye başlaması gerekecek. Pandeminin ilk dönemleri gibiyiz şu anda. Yoğunluğumuz fazla. Bunların tamamı her türlü solunum yolu enfeksiyonu için geçerli, sadece Covid için değil. Kış dönemlerinde bunu yaşamak zorunda kalacağız gibi görünüyor bundan sonra” şeklinde konuştu.

HASTANE KAPASİTESİNİN ÜSTÜNDE

Sağlık ve Sosyal Hizmet Çalışanları Sendikası (SES) Şube Başkanı Umut Özge Yılmaz, hasta sayısında çok ciddi bir artış olduğunu söyledi. Yoğunluğun hastane kapasitesinin üzerine çıkmasından dolayı mağduriyet yaşandığını dile getiren Yılmaz, “Acilde, yoğun bakımda boş alan oluşsun da çıkarılsın diye bekleyen hastalar var. Orada çalışan arkadaşların bildirimleri üzerinden aldığımız bilgiler. Hasta yoğunluğu çok fazla olduğu için, hastane kapasitesinin üstünde olduğu için, yoğun bakımlar dolu olduğu için hastalar sıra bekliyor. Acilde bekleme sürelerinin uzaması başvuruların çok fazla olmasından kaynaklı. Personelin yetersizliğinden dolayı değil. Bütün poliklinikler aktif çalışıyor. Şehir Hastanesi’nde Covid laboratuvarı yok. ESOGÜ Hastanesi’nde ve Yunus Emre Devlet Hastanesi’nde yapılıyor. Onlarda da belli günlerde yapılıyor. Tetkik alınıyor ama diğer laboratuvarlara gönderiliyor. Herkesten test istendiğini sanmıyorum. Artık Covid poliklinikleri yok sadece acil bazında” diye belirtti.

HPV virüsünün yol açtığı rahim ağzı kanseri, her yıl yüz binlerce kadının yaşamını yitirmesine neden oluyor. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kasım 2022’de HPV aşısının ücretsiz şekilde uygulanacağını duyurmuştu. Ancak bu vaat yerine getirilmedi ve tek doz aşının fiyatı 25 Aralık’ta uygulanan zamla birlikte yaklaşık 3 bin 220 TL oldu.

Aşının ücretsiz uygulanmasının bir hak olduğunu vurgulayan Eskişehir Bilecik Tabip Odası Başkanı Hamit Güçlüer, “Biz aşıların kamusal bir hak olduğunu, aşılara ulaşımında bir halk sağlık sorununa dönüştüğünü görüyoruz. Sağlığın 20-25 yıldır piyasa koşullarına terk edildiği bir dönemi yaşıyoruz. Sağlık alanının ticarileştirilmesi ile Sağlık Bakanlığı’nın giderek çekildiğini görüyoruz. 2024 yılı Sağlık Bakanlığı bütçesine baktığımızda koruyucu hekimlik alanına ayrılan bütçedeki payın düştüğünü görüyoruz. Koruyucu sağlık hizmetlerinin Türkiye’de kişi başına yaklaşık bin 200 TL ayrıldığını görüyoruz. Bu bütçenin artırılmaması tüm hizmetlerde ciddi bir sıkıntı getiriyor. Bakan Koca, HPV aşısının 1 yıl önce aşılama programına alınacağını haber verdi. Ancak ücretsiz bir aşılama programına halen dahil edilmedi. Bugün aşının bir doz bedeli 3 bin küsürlerde ve 3 doz olarak uygulanıyor. Oldukça yüksek bir rakam. SGK bunu karşılamıyor. Bir derneğin HPV aşısının ulusal aşılama programına dahil edilmesi ile ilgili SGK’ya açtığı bir dava var. Bilirkişi bu aşının programa dahil edilmesi gerektiğini belirtmiş. Bu önemli bir kazanım. Buradaki önemli nokta HPV aşısı ulusal programa alınarak ücretsiz olarak uygulanması. Bu hastalık aşı ile yüzde 97-100 oranında önlenebilir. Koruyuculuğu yüksek bir aşı. Hastalığın tedavi maliyeti ile aşının maliyetini karşılaştırdığımızda tedavi maliyetleri çok çok yüksek olduğunu, oluşan kanserin tedavisinin ne kadar maliyetli olacağını gösteriyor. HPV aşısının ve birçok aşının ücretsiz olması gerekirken ücretli yapılıyor” dedi.

KANSER ÖNLENEBİLİR

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doktor Meliha Kovancı Bayraktaroğlu ise aşının erken yaşta yapıldığında koruyuculuğunun daha yüksek olduğunu belirterek, “HPV bir virüstür ve rahim ağzı kanserinin yüzde 90 etkenidir. Bu virüs her yerden alınabilir ve yüzde 90’ı cinsel yolla bulaşır. Kadınlarda bu hastalığın görülme olasılığı çok yüksek. Kadınların yüzde 60-70’i HPV virüsü ile teması bulunmakta. HPV’nin yüksek kanserojen riskine sahip yaklaşık 11 çeşidi var. HPV aşılarını biz 9 yaşından itibaren tüm ailelere mutlaka yaptırmalarını söylüyoruz. Eskiden 26 yaşına kadar yapılıyordu. Ama şu an üst sınır kalktı. 9 yaşından 45 yaşına kadar HPV aşısını herkese öneriyorum. Aşının mutlaka karşılıklı yapılması lazım. Erken yaşlarda yapıldığı zaman aşının koruyuculuğu daha yüksek oluyor. Acillerde ve aile hekimleri tarafından bu aşı yapılabilir. Çok tercih ediyoruz ve özellikle öneriyoruz. HPV aşısını tüm genç bireylerin, kadın erkek fark etmeden yapılmasında fayda var. Corona gibi düşünün. Corona da viral bir enfeksiyon, HPV’de viral bir enfeksiyon. Bundan korunma yöntemleri varken kullanmakta fayda var. Ayrıca aşının herhangi bir yan etkisi de yok” şeklinde konuştu.

HASTALIKLAR ARTTI

Artan hastalıklar nedeniyle de maskeler yeniden kullanılmaya başlandı. Covid-19 belirtisi gibi nefes darlığı, titreme, terleme, kusma ve halsizlik gibi başlıca belirtilerin yaşandığı kişiler, yeni bir korku içerisine girdi ve soluğu hastanelerde almaya başladı. Eskişehir’de sağlık hizmeti veren hastaneler başta olmak üzere Aile Sağlığı Merkezlerine tedavi olmaya gelen kişi sayısında görülen artış dikkat çekti. Sağlık kurumlarında görev yapan doktorlar başta olmak üzere tüm personel, bir süre önce kurtuldukları koruyucu maskeleri yeniden takmaya başladı.

MASKE KULLANIMI ARTTI

Sağlık kurumlarının kapılarına ‘maskesiz girmeyin’ uyarıları asıldı. Toplu taşıma araçları başta olmak üzere mevsim değişikliğinin de yaşandığı şu günlerde kalabalık ortamlarda ve kapalı alanlarda maske kullananların giderek arttığı gözlendi.