Tepebaşı Belediyesi’nin yaz dönemi kursları, vatandaşlardan yoğun ilgi görmeye devam ediyor. Yunus Emre Spor Tesisleri’nde sürdürülen programlar kapsamında kadınlara yönelik düzenlenen tabata kursları, haftanın iki günü uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştiriliyor. Kurslar, kadınlara hem fiziksel olarak aktif olma hem de sosyal bir ortamda spor yapma imkânı sağlıyor.
Yüksek yoğunluklu egzersizler içeren tabata antrenmanları, kısa sürede kalp atış hızını artırarak yağ yakımını hızlandırıyor. Aynı zamanda kas gelişimini destekleyen bu antrenman modeli sayesinde kadınlar, sağlıklı ve fit bir yaşam için düzenli spor yapma alışkanlığı kazanıyor. Tesis hakkında detaylı bilgi almak isteyenler, 0 (222) 335 51 85 ve 0 (535) 490 82 71 numaralı telefonlardan yetkililere ulaşabiliyor.
