Sosyal medyada görülen “muhteşem hayatlar” gençlerin psikolojisini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, fenomenlerin paylaştığı lüks ve kusursuz yaşam tarzlarının gençlerde özgüven eksikliği, yetersizlik hissi ve başarısızlık duygusunu artırdığını vurguluyor.
Balıklı Rum Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Yeraz Sivaslıoğlu, sosyal medyanın bireyleri sürekli kıyaslama durumuna soktuğunu, ekran bağımlılığı ve siber zorbalık gibi riskleri beraberinde getirdiğini söylüyor. Sivaslıoğlu, gençlerin sosyal medyada gördükleriyle gerçek hayatı karşılaştırmasının, özsaygı ve duygusal dengeyi olumsuz etkilediğini ifade ediyor.
UZUN VADEDE PSİKOLOJİK NEDENLERE SEBEP OLUYOR
YEDAM Uzmanı Psikolog Elif Solmaz, fenomenlerin paylaşımlarının gerçekliği aşırı derecede yansıttığını, bunun gençlerde değersizlik, hırs ve psikolojik dengesizliklere yol açtığını aktarıyor. Solmaz, ekran bağımlılığı, uyku ve beslenme bozuklukları, sosyal geri çekilme gibi sonuçların ciddiye alınması gerektiğini söylüyor.
Bezmialem Vakıf Üniversitesi Dragos Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Harika Yanık da sosyal medya kullanımının dışsal onaya bağımlı bir benlik algısı oluşturduğunu, bu durumun uzun vadede depresyon, kaygı ve düşük yaşam doyumu gibi sorunlara yol açtığını belirtiyor.
Uzmanlar, gençlerin sosyal medyada gördüklerinin tamamıyla gerçek olmadığını bilmesi, kendilerini başkalarıyla kıyaslamaktan kaçınması ve gerektiğinde psikolojik destek almasının önemine dikkat çekiyor.
